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せかしあ
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せかしあ
食事のたびに幸せになる簡単な方法
【「良い食器」が心の豊かさを育む】 あなたはどんな食器を使っていますか? あなたが日ごろ使っているのは、どんな食器でしょうか?食器屋さんで選び抜いて買ったものでしょうか?それとも「壊れてもいいように」と100円ショップで買ったものでしょうか?...
2023年1月26日
せかしあ
お金より自分を尊重し、幸せになる
【200円に負けていませんか?】 つい、「セット料金」に目がいってしまう心理とは ああくたびれたな、お茶したいな、と思ったとき。 本当はカフェオレとモンブランが良かったのに・・・。 カフェオレ600円、モンブラン600円だと計1200円だけれど、コーヒー...
2022年12月22日
せかしあ
自分の幸せを2倍にする方法とは?
【「人にせかしあ」が、幸せをどんどん呼び込む】 幸せを2倍にする方法とは 「せかしあ」というのは、「自分を世界一幸せにする」の略。 けれど、その「せかしあ」度を倍にする方法があるんですよ。 それは、「人にせかしあ」すること! 美味しいケーキを...
2022年10月19日
せかしあ
幸せを増やす「声かけ」とは?
【自分への「声かけ」が毎日を幸せに変える】 自分に「声かけ」をしていますか? 仕事のことや、家事や誰かのことで頭がいっぱいだと、ついつい「自分のこと」というのがおろそかになってしまいます。 自分が「生きて」、「さまざまな体験ができる」のは、...
2022年9月14日
せかしあ
幸せに自己肯定感を高める選び方とは?
【「自分はこれでいい」の罠とは】 自分を粗末に扱っていませんか? 何かを選ぶときに、「私はこれ【で】いい」と思ってしまうクセはありませんか? こだわりがなくて、「どれでもいい」と思っているのならばいいのです。けれど、自己肯定感が低いところが...
2022年8月16日
せかしあ
幸せになるには「魂の栄養」を!
【「経験と感動」が魂を豊かにする】 あなたの魂は元気ですか? 「魂の栄養」というのは、なんだか知っていますか?その答えは「経験と感動」。新たな経験をして心が震えると、魂はとっても喜ぶのです。 毎日、朝起きて、ご飯を食べて会社に行って、くたく...
2022年7月24日
ブログ
お金をかけずに幸せになるには?
【「せかしあ」とは「自分を心地よくすること」】 「幸せ」=「ゴージャス」ではない! 「せかしあ――自分を世界一幸せに」と思うと、すごくゴージャスなことをしなくてはいけないの?と思う方がよくいらっしゃいます。 けれど、「せかしあ」というのは、「...
2022年6月26日
ブログ
「幸せ叶え体質」になる簡単な方法とは?
【「プチお願い」を叶えていきましょう】 一つ願いを叶えてみると? 「自分の願いが叶う」と、幸せを感じますよね。 ですから、自分の幸せを増やすために、毎日一つ、「自分の願い」を叶えましょう! 朝起きて、「今日は何を叶える?」と考え、手帳やスマ...
2022年6月12日
せかしあ
幸せになるための「片付け」のススメ
【「気になることを片付ける」だけで人生が変わる!】 「気になること」を見過ごしてはいませんか? きれいなお水に、1滴でも墨汁を垂らすと、水ぜんぶが汚れてしまいますよね。 実は「心」にもそういうところがあって、すごく晴れ晴れとした気分でいても...
2022年5月27日
せかしあ
人生の質を幸せに向上させる買い物とは?
【夜の時間をもっと大切に】 ぜひ奮発してほしい買い物とは? 自分が使う「物」というのはいろいろありますよね。 その中でも、「人生を向上させる」ことができるので、ぜひ吟味していいものを奮発してそろえてほしいものがあるのです。 それは「寝具」。 ...
2022年5月7日
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