ココロのくせ– category –

【「承認欲求」があることに気づこう】 「人にどう思われるか」って難しい 「人にどう思われるか」って、誰でも気にしてしまいますよね。 誰だって、嫌われるよりは好かれた方がいいし、バカにされるよりは評価された方が嬉しいものです。 なぜなら、よく...

【「損失恐怖」があることに気づこう】 イヤな気分は「ない」で生まれる イヤな気分にはなかなかなりたくないですよね。けれど私は、「心」と「幸せ」についてずっと研究してきて、イヤな気分になる法則を見つけました。 『「喜び」と「怖れ」の法則』とい...

【「承認欲求」と上手に付き合おう】 「どう思われるか」を気にしすぎていませんか？ 「人にどう思われるか」って、誰でも気にしてしまいますよね。 誰だって、嫌われるよりは好かれた方がいいし、バカにされるよりは評価された方が嬉しいものです。 なぜ...

【悩みの原因は心のクセによってできている】 「損失恐怖」とは？ こんにちは、ハッピーライフ・コンサルタントの恒吉彩矢子です。 私は長年「幸せになるものの考え方」「心の仕組み」について考えてきました。 そうしていくうちに、心には、大きく分けて...