幸せになるための「片付け」のススメ

せかしあ
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「気になることを片付ける」だけで人生が変わる!

「気になること」を見過ごしてはいませんか?

きれいなお水に、1滴でも墨汁を垂らすと、水ぜんぶが汚れてしまいますよね。

実は「心」にもそういうところがあって、すごく晴れ晴れとした気分でいても、気になることがちょっとあるだけで、全体がくすんでしまうのです。

あなたには、毎日眼にする、「ちょっと気になること」というのはありませんか?

例えば、片付けたほうがいいのに山積みになっている紙類とか。

部屋の隅や、棚の上にうっすらあるホコリとか。

汚れている窓とか。

「気になることを片付ける」のは、自分を幸せにする

自分の部屋に入った途端、それが目に入ったら、せっかく楽しい気持ちでいたのが、滅入ってしまうこともあるかもしれません。

忙しいと、「時間ができたら」「そのうちに」と見てみないふりをしてしまうものですが、頭の片隅には、「やったほうがいいのに、やっていないんだよなぁ」と、見るたびに自分を責める気持ちがわいて、気持ちがくすんでしまいます。

ですから、「気になることを片付ける」というのも、「自分を幸せにする」ためにとても有効なことなのです!

「10分だけ」と決めて、整頓してみる。

100円ショップで買った、ホコリをからめとるクロスやハタキなどで、ササッと拭く。

そんなふうにして、気になっていることを片付けてしまいましょう。

ほんの少しの時間ですが、やらないでいたら、ずっと「やっていないんだよなぁ」と自分を責め続けるはずだったのが、「よし、いいぞ!」といい気分になれるのです!

先延ばしをやめるだけで心がクリアになる

「気になることは先延ばしにしない」だけで、幸せになるのが早くなり、幸せじゃない状態を長引かせることがなくなります。

あなたが気になっていることはありませんか?

掃除でなくても、「気になる人への連絡」とか、「買い物に行くこと」とか・・。

ぜひ、「すぐに!」やってみるようにしてください。

クリアな心を保つのにも効果がありますよ!

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