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「縄文感性」を目覚めさせると未来が変わる！ 「いつもなんとなく不安」「いつもなんとなく不幸」それは左脳ばかりを働かせて、不安や怖れや思い込みに囚われてしまっているから！今こそ右脳――「縄文感性」を目覚めさせていきましょう。自分の見える世界が...

「自分を大事にするほど、大事にしてくれる人が現れる！」 つい自分のことを後回しにしてはいませんか？「自分」「人」「トラブル」「せかしあ（自分を世界一幸せにする）」「幸せな未来」の５つにＯＫを出していきましょう。あなたが自分の思いに気づき、...

一年のご褒美の時間をもちませんか？ 鎌倉の美しい紅葉を愛で、とっておきの場所でアフタヌーンティーを愉しみ、1年の穢れを祓って、幸せに年を締めくくる、ご褒美の時間をもちませんか？◆◆年忘れ・鎌倉大人の遠足紅葉を愛で、洋館でのアフタヌーンティー...

幸せな生活には、いにしえの日本人の感性を！ 10月29日に、新刊『不幸だなんて、気のせいだよ。～不安が安心に変わる幸せな「縄文感性」生活術～』が発売されます！不安だったり、悩みだったりと、毎日色々な不幸に感じることがあるもの。けれど、強すぎる...

「幸せ」になる生活を始めませんか？ 9月1日から、オンラインサロン「幸せな生活術＋研究所」が始まりました。これは、💎恒吉彩矢子の20年以上の幸せの智慧のシェア💎所員さんの幸せの智慧のシェアの場です。こちらを毎日訪問し、読んだり、投稿したりしてい...

アドラー心理学を使って、自分の心をもっと知りませんか？ ノルウェー在住のさいとうかずみさんに、アドラー心理学をベースに、自分の心を知り、もっと幸せを深める方法を教えていただきましょう。美味しいケーキを楽しみ、パワースポット・大船観音へのお...

自分の領域を守りましょう 「領域侵犯」とは？ 【領域侵犯】とは、他人と自分の意識の間には境界線があるのに、ついその境界線を越えて、「あの人が○○してくれればいいのに」と、思いを向こうに侵犯させたり、人に言われたことを自分の側に侵犯させて、「...

萩や彼岸花の競演を楽しみましょう！ 暑さが和らぐ9月のお彼岸の頃、秋の花を愛でる鎌倉大人の遠足を開催します。知る人ぞ知るお寺を巡り、絶品和膳ランチに舌鼓を打ち、開運祈願もバッチリいたしましょう。ランチタイムにはたっぷりとおしゃべりも楽しみ...

一年の半分に差しかかるタイミングに心を整えませんか？ 大好評をいただいている、通常40分1万円のところを、Zoomに限り、45分3690円（ミロク）のミロクセッション。 1年の半分に差しかかるタイミングということで、６月14日（金）、15日（土）に開催しま...

「領域侵犯」をしていることに気づこう 人にイラッとするときにしている「領域侵犯」とは？ 人間関係でイラッとするときというのは、おそらくこう思っているはずです。 「○○してくれればいいのに」「××しなくてもいいのに」 自分が人相手にネガティブな感...

「承認欲求」があることに気づこう 「人にどう思われるか」って難しい 「人にどう思われるか」って、誰でも気にしてしまいますよね。 誰だって、嫌われるよりは好かれた方がいいし、バカにされるよりは評価された方が嬉しいものです。 なぜなら、よく思っ...